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何とか今月は
カテゴリ:Running
先々週から何となくペースが上がってきた感じがするんだよね。

ジムのトレッドミルで走っていても15kmがラクに走れる感じがする。
まぁ、10kmしか走らないと決めているときよりは15秒/km遅くしてるけどね。

で、JogNoteの去年の1月の記録を見たら197kmだった。
去年は週末のロングで距離を稼いでいたんだけど、
今月はロングは一回もない状態。
最長でもトレッドミルでの17km。。。
それで昨日の時点で141kmだから、月間200kmをちょい切るくらいかな?

あまりにロングが多いと膝がまた悲鳴を上げるだろうからね。
現に去年は1月にやり過ぎたおかげで2月の前半を棒に振ったからねぇ?。
だから今月はロングを走ってないって訳ではないですから!(笑

今度の週末はロングに行きたいなぁ?と思っているんだけど、行けるかな???



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2010.01.25 / コメント:: 0 / トラックバック:: - / PageTop↑


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Author:おのっち
一度きりの人生楽しまなきゃね!!!
ロックンロールをこよなく愛し、
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「明けない夜なんてないよ!」

一応ランナー的な奴です。
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